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Termin online buchen Schlafapnoe ist eine weitverbreitete Schlafstörung, bei der es während des Schlafes zu wiederholten Atemaussetzern nachts kommt. Diese Pausen können zwischen zehn Sekunden und zwei Minuten dauern und werden oft vom Betroffenen selbst nicht bemerkt. Durch den Abfall des Sauerstoffgehaltes im Blut reagiert der Körper mit kurzen Weckreaktionen, die den natürlichen Schlafrhythmus stören. Es gibt zwei Hauptarten von Schlafapnoe: Das obstruktive Schlafapnoesyndrom (OSAS), bei dem die Atemwege blockiert werden, und die zentrale Schlafapnoe, bei der das Atemzentrum im Gehirn beeinträchtigt ist.
Lassen Sie den Schlaf Ihr Leben bereichern
Schlafapnoe in Hannover behandeln: Endlich wieder erholsam schlafen
Sie schlafen jede Nacht lange genug, aber am Morgen sind Sie müde und antriebslos? Auch am Wochenende, wenn Sie richtig ausschlafen können, beginnen Sie den Tag zumeist erschöpft?
| Eine mögliche Ursache: Die obstruktive Schlafapnoe (OSA) Bei dieser Erkrankung kommt es während des Schlafes wiederholt zu längeren Atempausen. Ohne Behandlung folgt auf die OSA oft das obstruktive Schlafapnoesyndrom (OSAS). Die Symptome sind unter vielen anderen
Eine Schlafapnoe kann Ihre Gesundheit ernsthaft gefährden und die Risiken für Schlaganfälle oder Herzinfarkte deutlich steigern. |
SOMNOW ist Ihre Expertenpraxis für die zahnärztliche Schlafmedizin in Hannover.
Dr. Justus Hauschild ist auf die Behandlung der obstruktiven Schlafapnoe (OSA) spezialisiert und berät Sie gern persönlich.
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Die Schlafapnoe:
Gefährliche Atemaussetzer im Schlaf
Nächtliche Atemaussetzer nachts sind das Hauptmerkmal der Schlafapnoe. Diese Atempausen können mehrere hundertmal pro Nacht auftreten und bis zu zwei Minuten andauern. Sie führen zu einem Abfall des Sauerstoffgehaltes im Blut. Das Gehirn reagiert mit einem kurzen Weckreiz, um die Atemwege wieder freizumachen.
Die Folgen für Menschen mit OSA oder OSAS:
- Sie finden in keiner Nacht in einen gesunden Schlafrhythmus.
- Die physiologisch besonders ergiebige Tiefschlafphase findet nicht mehr statt.
- Die lebenswichtige Erholung und Regeneration ist durch diesen fragmentierten Schlaf oft deutlich herabgesetzt.
Unbehandelt drohen die bekannten Risiken für Ihre Gesundheit.
Weitere Patientenerfahrungen finden Sie in unserer Mediathek
„Eine Schlafapnoe klingt harmlos. Aber wenn wir es genau betrachten, haben wir es mit Menschen zu tun, die nachts wenig oder keine Luft mehr bekommen und dann regelrecht um ihr Leben kämpfen. Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die Todesursache Nummer eins bei uns in Deutschland. Und wenn man weiß, wie viel auf der medizinischen Seite getan wird, um Schlaganfälle oder Herzinfarkte zu vermeiden, dann wundert es einen, dass nicht mehr Energie hineinsteckt wird, um die obstruktive Schlafapnoe als Risikofaktor frühzeitig zu erkennen und zu behandeln.“
Dr. Justus Hauschild, Schlafmediziner aus Hannover
Um diese Risiken zu minimieren, ist eine frühzeitige Diagnose und Behandlung unerlässlich. Die zahnärztliche Schlafmedizin bietet verschiedene Ansätze zur Diagnose und Therapie der Schlafapnoe und zur Behandlung des obstruktiven Schlafapnoesyndroms (OSAS).
Lassen Sie sich in unserer Praxis in Hannover auf Schlafapnoe testen und erhalten Sie eine individuelle Therapie, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Wir arbeiten selbstverständlich mit schlafmedizinisch qualifizierten Ärzten zusammen.
Vereinbaren Sie Ihren persönlichen Termin online oder telefonisch.
Patientenstimme
Simone Fuchs
Behandlung der Schlafapnoe mit einer Unterkieferprotrusionsschiene
„Es geht mir einfach richtig gut. Ich wache wie früher morgens um 7.30 Uhr auf und denke, der Tag kann kommen. Bevor Dr. Hauschild mich mit der Schiene versorgt hat, habe ich versucht, so gut es geht, meinen Job zu machen. Ich bin dann nur noch nach Hause ins Bett. Ich war nur noch müde und erschöpft. Ich kann das mit Worten gar nicht beschreiben.“
Arzt oder Zahnarzt:
Wer hilft bei der Schlafapnoe?
Bei der Behandlung der Schlafapnoe sind sowohl Ärzte als auch spezialisierte Zahnärzte beteiligt. Die Diagnose erfolgt oft im Schlaflabor oder durch tragbare Geräte, die zu Hause verwendet werden können, um Atemstörungen festzustellen. Diese Verfahren sind Teil der umfassenden OSA/OSAS-Diagnostik, bei der Faktoren wie Atemaussetzer und Schnarchgeräusche, aber auch die Sauerstoffsättigung im Blut überwacht werden.
Auf die Schlafmedizin spezialisierte Zahnärzte spielen eine wichtige Rolle bei der Therapie der obstruktiven Schlafapnoe. Sie können eine Protrusionsschiene anpassen, die den Unterkiefer während des Schlafes nach vorn verlagert, die oberen Atemwege strafft und sie so offen hält.
Eindeutige wissenschaftliche Vorgaben für Zahnmediziner
Die Spezialschiene zur Behandlung der Schlafapnoe oder des Schnarchens ist eine wissenschaftlich anerkannte und bewährte Methode. Ihre korrekte Anwendung ist in einer aktuellen wissenschaftlichen Leitlinie beschrieben und auch international seit Langem Konsens.
Die vielleicht wichtigsten Botschaften dieser Leitlinie:
- Zahnärzte sollten niemals ohne schlafmedizinische Diagnose und am besten auch nicht ohne eigene schlafmedizinische Qualifikation Schienen eingliedern, die Schnarchen oder Apnoeleiden behandeln können.
- Eine gründliche zahnärztliche Funktionsdiagnostik ist dafür unerlässlich.
- Alles andere käme im Grunde einem Kunstfehler gleich und wäre für den betroffenen Patienten von erheblichem Nachteil.
- Auch hinter einem vermeintlich harmlosen Schnarchen kann sich eine ernste, sogar lebensbedrohliche Erkrankung verbergen.
Ursachen der Schlafapnoe:
Erkennen Sie sich wieder?
Besonders Menschen, die stark schnarchen oder unter nächtlichen Atemaussetzern leiden, sollten aufmerksam sein. Es gibt verschiedene Ursachen für das obstruktive Schlafapnoesyndrom, darunter
- Übergewicht,
- genetische Veranlagung,
- ein kleiner Unterkiefer,
- eine vergrößerte Zunge,
- vergrößerte Mandeln.
Auch Lebensstilfaktoren wie Alkohol- und Nikotinkonsum erhöhen das Risiko. Mit zunehmendem Alter nimmt das Risiko für Schlafapnoe ebenfalls zu. Männer sind häufiger betroffen als Frauen.
Symptome der obstruktiven Schlafapnoe
Die Symptome der Schlafapnoe unterscheiden sich zwischen Männern und Frauen. Bei Männern sind es oft lautes Schnarchen und starke Tagesmüdigkeit, während sie bei Frauen häufig subtiler sind. Symptome einer Schlafapnoe bei Frauen können beispielsweise durch Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit oder Depressionen maskiert werden, was die Diagnose erschwert.
Typische Anzeichen einer obstruktiven Schlafapnoe sind
- Atemaussetzer nachts, die vom Partner bemerkt werden,
- starkes Schnarchen,
- ständige Müdigkeit und Erschöpfung tagsüber,
- Konzentrationsstörungen,
- morgendliche Kopfschmerzen,
- Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit.
Frauen zeigen oft andere oder weniger auffällige Symptome als Männer, weshalb sie bei Frauen oft später erkannt werden. Es ist daher wichtig, auch bei weniger eindeutigen Symptomen aufmerksam zu sein.
„Ich habe Patientinnen, teilweise sehr junge Frauen, denen man überhaupt nicht ansieht, dass sie eine Schlafapnoe haben. Wir Schlafmediziner nennen sie deshalb die Silent Snorer. Man hört kaum, dass sie schnarchen oder dass sie Aussetzer haben. Sie merken es selbst natürlich auch nicht, weil sie eben schlafen, weil sie bewusstlos sind. Die Müdigkeit, die sie verspüren, die Schläfrigkeit, die wird dann oft den äußeren Lebensumständen zugeschrieben, und die Schlafapnoe bleibt sozusagen unerkannt, mit all ihren Risiken.“
Schlafmediziner Dr. Justus Hauschild, SOMNOW Hannover
Erkennen Sie sich wieder?
Dann lassen Sie uns gemeinsam handeln und Ihre individuelle Therapie starten.
Vereinbaren Sie Ihren persönlichen Termin mit Dr. Justus Hauschild online oder telefonisch.
Die Unterkieferprotrusionsschiene:
Eine bewährte Apnoetherapie in Hannover
Wenn wir Ihnen jetzt unsere individuelle Behandlung der Schlafapnoe mit der sogenannten Unterkieferprotrusionsschiene erläutern, dann sollten Sie eins wissen: Zu unserer Behandlung gehört viel mehr. Wir sehen Sie und Ihr Leben, Ihr soziales Umfeld als Ganzes. Schlafstörungen, wie die Schlafapnoe, sind komplex und haben häufig viele Ursachen. Denen gehen wir im Vorfeld auf den Grund:
- Wir führen umfassende Gespräche zu Ihrem Alltag. Dabei möchten wir zum Beispiel wissen, ob Sie vor dem Fernseher oder nach dem Mittagessen leicht einschlafen, ob Sie oft müde und erschöpft sind, oder ob Sie schon einmal als Autofahrer eingenickt sind (Sekundenschlaf).
- Sie erhalten einen validierten Fragebogen, den Experten weltweit einsetzen und der uns wichtige Informationen liefert.
- Wir setzen zur Messung Ihres Schlafverhaltens die kardiorespiratorische Polygrafie ein. Dazu erhalten Sie ein ambulant tragbares Gerät mit nach Hause.
Unser Schlaflabor für das Handgelenk misst Parameter wie den Sauerstoffgehalt im Blut, den Atemfluss, die Körperlage oder Ihre Schnarchgeräusche. Diese Daten geben sichere Hinweise auf eine mögliche Schlafapnoe.
Warum wir uns immer auch die familiäre Situation und das Schlafverhalten unserer Patienten als Paar anschauen?
Das erfahren Sie hier: Paarschlaftherapie
Die wissenschaftsbasierte, orale Schienentherapie bei Schlafapnoe
Eine bewährte und wirksame Behandlungsmethode bei obstruktiver Schlafapnoe ist die Unterkieferprotrusionsschiene. Sie wird während des Schlafens getragen und verlagert den Unterkiefer nach vorn, wodurch die Atemwege frei gehalten werden.
Vorteile der Protrusionsschiene:
- Hoher Tragekomfort
- Alternative zur Schlafapnoetherapie mit CPAP-Maske
- Wissenschaftlich belegte Wirksamkeit bei leichter bis mittelschwerer Schlafapnoe
Unsere Schienen sind wissenschaftlich bestätigt und wirksam. Sie werden von zertifizierten Zahntechnikern hergestellt. Sie sind als Unikat für Sie gefertigt und perfekt angepasst. Schienen sollen den Schlaf verbessern und nicht stören – daher müssen sie bequem sitzen und exakt ihren Zweck erfüllen.
Selbstverständlich ist eine Schiene kein Universalheilmittel. Wichtig sind für eine erfolgreiche Schienentherapie immer eine gründliche Voruntersuchung und eine verlässliche Nachsorge.
Schlafapnoetherapie ohne CPAP-Maske
Die CPAP-Maske (Continuous Positive Airway Pressure) ist eine gängige Behandlungsmethode, bei der während des Schlafens über eine Maske kontinuierlich Luft in die Atemwege geblasen wird, um sie offen zu halten. Doch nicht jeder Patient kommt mit dieser Methode gut zurecht.
Es gibt jedoch Alternativen zur Schlafapnoetherapie mit Maske, die bei vielen Patienten erfolgreich angewendet werden:
- Unterkieferprotrusionsschiene: Besonders bei leichteren Formen der Schlafapnoe ist diese Schiene eine komfortable und wirksame Alternative.
- Gewichtsreduktion: Eine der effektivsten Maßnahmen, um die Symptome der Schlafapnoe zu lindern, ist das Abnehmen.
- Chirurgische Eingriffe: In schweren Fällen kann eine Operation zur Erweiterung der Atemwege eine Lösung darstellen.
Wie schlafen Sie? Haben Sie auch Probleme, die auf eine Schlafapnoe hinweisen?
Dann wird es Zeit für einen Besuch bei SOMNOW in Hannover-Kirchrode.
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Das Wichtigste in der Zusammenfassung:
Fragen und Antworten zur Schlafapnoe
Was ist eine Schlafapnoe?
Welche Arten von Schlafapnoe gibt es?
Die häufigste Form der Schlafapnoe ist die obstruktive Schlafapnoe (OSA). Bei dieser Art kommt es durch eine Blockierung der oberen Atemwege zu Atemaussetzern. Die Blockierung entsteht durch erschlaffte Muskeln im Rachenraum, die die Luftzufuhr behindern. Diese Form tritt häufig bei Übergewichtigen und Menschen mit anatomischen Besonderheiten wie vergrößerten Mandeln oder einer vergrößerten Zunge auf.
Daneben gibt es die zentrale Schlafapnoe, die seltener ist. Hierbei funktioniert das Atemzentrum im Gehirn nicht korrekt, was dazu führt, dass die Atembewegungen unterbrochen werden, obwohl die Atemwege frei sind. Eine Mischform, bei der beide Arten gleichzeitig auftreten, ist ebenfalls möglich.
Wie wird Schlafapnoe diagnostiziert?
Die OSA-Diagnostik erfolgt in der Regel durch Schlafuntersuchungen. Häufig wird zuerst ein sogenanntes Schlafapnoe-Screening durchgeführt. Dann kann mit einem tragbaren Gerät, das der Patient zu Hause verwendet, eine Schlafapnoe erkannt und gemessen werden. Dieses Gerät misst Parameter wie den Sauerstoffgehalt im Blut, den Atemfluss und die Schnarchgeräusche. Diese ersten Daten geben Hinweise darauf, ob eine Schlafapnoe vorliegt.
Wenn eine detailliertere Analyse erforderlich ist, erfolgt die Diagnose im Schlaflabor. Dort werden im Rahmen einer Polysomnografie verschiedene Körperfunktionen wie Atembewegungen, Herzfrequenz, Gehirnströme und Augenbewegungen während des Schlafes überwacht, um die genaue Art und den Schweregrad der Schlafapnoe festzustellen.
Welche Symptome treten bei Männern und Frauen auf?
Die Symptome der Schlafapnoe unterscheiden sich häufig zwischen den Geschlechtern. Schlafapnoesymptome bei Männern umfassen typischerweise lautes Schnarchen, Atemaussetzer während des Schlafes und ausgeprägte Tagesmüdigkeit. Männer berichten auch vermehrt über morgendliche Kopfschmerzen und Konzentrationsstörungen.
Schlafapnoesymptome bei Frauen hingegen sind oft subtiler. Frauen leiden häufig unter Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen und einer allgemeinen Erschöpfung, die nicht immer direkt mit Schlafstörungen in Verbindung gebracht wird. Auch Stimmungsschwankungen, Depressionen und ein Gefühl der Unruhe sind häufige Symptome. Aufgrund dieser Unterschiede wird Schlafapnoe bei Frauen oft später erkannt.
Was sind die gesundheitlichen Risiken einer unbehandelten Schlafapnoe?
Unbehandelte Schlafapnoe kann zu ernsthaften gesundheitlichen Komplikationen führen. Durch die ständigen Atemaussetzer nachts wird das Herz-Kreislauf-System stark belastet, da der Körper kontinuierlich versucht, den Sauerstoffmangel auszugleichen. Dies kann zu folgenden Erkrankungen führen:
- Bluthochdruck
- Herzrhythmusstörungen
- Herzinfarkt
- Schlaganfall
- Typ-2-Diabetes
- Impotenz
- Demenz
Weiterhin erhöht Schlafapnoe das Risiko von Verkehrsunfällen und Arbeitsunfällen, da Betroffene tagsüber oft stark müde sind und Konzentrationsprobleme haben.
Welche Therapiemöglichkeiten gibt es bei Schlafapnoe?
Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten für Schlafapnoe, abhängig von der Schwere der Erkrankung. Die bekannteste Behandlungsmethode ist die CPAP-Therapie (Continuous Positive Airway Pressure), bei der eine Maske getragen wird, die während des Schlafens Luft in die Atemwege bläst und sie so offen hält. Diese Methode wird bei schwerer Schlafapnoe eingesetzt.
Für leichtere Fälle oder als Alternative zur CPAP-Maske gibt es die Schlafapnoetherapie ohne Maske wie die Unterkieferprotrusionsschiene. Diese Schiene verlagert den Unterkiefer nach vorn und sorgt so dafür, dass die Atemwege frei bleiben. Bei Übergewichtigen kann zudem eine Gewichtsreduktion helfen, die Symptome der Schlafapnoe zu lindern. In bestimmten Fällen sind chirurgische Eingriffe zur Erweiterung der Atemwege notwendig.
Was ist die Unterkieferprotrusionsschiene, und wie funktioniert sie?
Die Unterkieferprotrusionsschiene ist ein speziell angefertigtes Gerät, das während des Schlafens getragen wird. Es verlagert den Unterkiefer sanft nach vorn und hält die Atemwege auf diese Weise offen. Diese Behandlungsmethode wird bei leichter bis mittelschwerer obstruktiver Schlafapnoe eingesetzt und ist eine wirksame Alternative zur CPAP-Maske.
Die verstellbare Schiene wird individuell von einem spezialisierten Zahnarzt angepasst und bietet den Vorteil, dass sie bequem zu tragen ist und keine Maske erfordert. Viele Patienten empfinden sie als komfortabler und weniger einschränkend.
Wie hoch sind die Kosten für eine Unterkieferprotrusionsschiene?
Die Kosten für eine Therapie mit Protrusionsschienen sind abhängig vom Untersuchungs- und Behandlungsaufwand und werden von uns vor der Behandlung in einem individuellen Kostenplan ermittelt. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen anteilig Kosten, wenn von einem Vertragsarzt mit Berechtigung zur Polysomnografie eine Schlafapnoe diagnostiziert und ausdrücklich bestätigt wurde, dass eine CPAP-Therapie nicht möglich oder gescheitert ist.
Wie kann ich feststellen, ob ich Schlafapnoe habe?
Wenn Sie vermuten, dass Sie an Schlafapnoe leiden, können Sie zunächst einen einfachen Schlafapnoetest durchführen, der von einem Hausarzt, HNO-Arzt oder Schlafmediziner durchgeführt werden kann. Es handelt sich um ein tragbares Gerät, das Sie über Nacht zu Hause tragen und das Parameter wie Atempausen, Sauerstoffsättigung und Schnarchgeräusche aufzeichnet.
Zusätzlich können Symptome wie lautes Schnarchen, Atemaussetzer nachts, starke Tagesmüdigkeit, morgendliche Kopfschmerzen und Konzentrationsstörungen auf eine Schlafapnoe hinweisen. Der Test liefert erste Hinweise darauf, ob eine Schlafapnoe vorliegt, und gibt Anlass zu weiteren Untersuchungen im Schlaflabor.
Welche Lebensstiländerungen können bei Schlafapnoe helfen?
Neben den medizinischen Behandlungen gibt es verschiedene Lebensstiländerungen, die die Symptome der Schlafapnoe lindern können. Dazu gehören:
- Gewichtsreduktion: Übergewicht gilt als einer der Hauptrisikofaktoren für Schlafapnoe, da überschüssiges Gewebe im Halsbereich die Atemwege blockieren kann.
- Verzicht auf Alkohol und Nikotin: Alkohol und Zigaretten schwächen die Muskulatur im Rachenbereich und verstärken dadurch die Atemaussetzer.
- Schlafposition: Das Schlafen auf dem Rücken verschlimmert häufig die Symptome der Schlafapnoe, da die Zunge in den Rachen zurückfällt und die Atemwege blockiert. Schlafen auf der Seite kann Abhilfe schaffen.
Diese Maßnahmen können die Symptome der Schlafapnoe deutlich verbessern und sollten in Kombination mit einer ärztlichen Behandlung angewendet werden.
Erkennen Sie die Anzeichen einer Schlafapnoe wieder?
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